映画やお芝居、漫画など、趣味に走りまくった徒然ブログ。 ボークス社製球体関節人形(SD)も取り扱っております。 グラスアイや人形の擬人化等が苦手な方はご注意ください。
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筋肉痛・・・


最近になって、筋トレを始めました。
短時間でできる、効果的な方法を教わったんです☆

・・・・・・が。

確かに、短時間です。
5分もかかりませんから。

でもその分、きっついのなんの!
最初にやった時は、即座に筋肉痛になりました。
特に、お腹周り。


ちなみに、この方法を他の人に話すと、

「うひゃあ~、無理!絶対できない!!」

・・・・・・と、いう悲鳴が返ってきます、大抵。
確かにワタシもやりきることはできません。
でも、試しにやってみればいいのにねぇ?(苦笑)



どんな方法か。
それはここでは書きません、ヒミツです♪


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ジャンル:日記 テーマ:ひとりごとのようなもの
2008⁄05⁄15 22:43 カテゴリー:日常 comment(1) trackback(0)
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